13162839999
您的当前位置:青岛助孕 > 助孕新闻 >

青岛助孕代生子宝宝不爱吃饭怎么办?

时间:2019-05-07    来源:青岛助孕    作者:托福天下

宝宝不爱吃饭的原因
1、宝宝饮食无规律,无固定进食时间,进食时间延长或缩短,正常的胃肠消化规律被打乱,孩子就不会乖乖吃法了;
 
2、片面追求高营养,肉蛋奶无节制地给孩子吃,损伤胃肠,引起消化不良;
 
3、零食不断,嘴不停,胃不闲,导致胃肠道蠕动和分泌紊乱;
 
4、饮料、雪糕、巧克力等高热量,使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿;
 
5、进食环境差,边吃边玩,或进食时爸妈逗弄、训斥,使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶;
 
6、父母过分关注宝宝进食,使宝宝产生逆反心理,进而以拒食作为提条件的筹码;
 
7、宝宝运动不足,代谢减少,胃肠道消化功能得不到强化;



 
 
宝宝不爱吃饭的对策
餐桌有助于养成宝宝在固定位置吃饭的习惯
 
1、准备一个宝宝餐桌
 
宝宝不爱吃饭,可以给他准备专用餐桌,从宝宝5个月开始,只要是进食就让宝宝自己坐好喂食。只要还没吃完,就不要让他离开,这样才能养出专心吃饭的好习惯。而且这个习惯应该从吃辅食的时候就要开始养成了,免得以后每到吃饭的时候就要追着孩子跑。
 
2、提高宝宝食欲
 
做宝宝餐时,尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点,丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。毕竟,有谁能够抵挡美食的诱惑呢?另外,可以用有趣的餐具,如带天线宝宝图案的勺子等,将孩子注意力转移到餐具上,也可以和宝宝玩吃饭过家家的引导游戏,教他“炒菜”“做饭”,然后学习自己吃饭。
 
3、饭前不吃零食
 
通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈要能狠下心,坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则,这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候,爸妈可以多陪他玩一下,让他忘记饿。
 
4、养成好的进餐习惯
 
要让孩子养成吃饭不能玩玩具的习惯,尤其是吃饭之前最好不要玩玩具。在吃饭前可以培养孩子放下自己的玩具帮着妈妈端菜,让大家都就座,然后才和大家一起吃饭的习惯。
 
5、让宝宝自己动手
 
让宝宝自己动手吃饭、夹菜,不要怕孩子弄脏或者弄得到处都是,这样既可以激发宝宝自己动手吃饭的兴趣,更重要是使孩子的观察力、触觉和精细动作都得到了良好的发展。
 
6、营造轻松和谐氛围
 
如果宝宝在吃饭前常常是被骂着或求着吃饭,久而久之,“吃饭”给宝宝带来的就是委屈或难受,吃饭带给孩子的不是乐趣而是厌恶了。所以,作为父母最需要做的就是为宝宝创造轻松愉快的饮食环境和氛围,让孩子心情愉悦地进食。还可以在进餐时为孩子播放轻松明快的乐曲。这久而久之,孩子一听到这首乐曲,就知道是进餐时间到了,就会快乐地来到餐桌前。
 
喂宝宝吃饭的三个原则
1、按时原则:就是早中晚三餐正餐要按时吃饭。
 
2、适量原则:就是说遵循宝宝是身体需要,吃多少就吃多少,不强塞。俗语说:要想小儿安,三分饥和寒。饿了就要进食,这是一个人生存的基本需求,婴幼儿的胃部本身就没有成人那么大,也正处于逐步发育成熟的阶段。我们有的家长,老怕宝宝没吃饱,不停的塞这样,喂那样,造成了宝宝身体消化系统对饥饱反应迟钝,久而久之,形成了越吃越不饱,总能吃,于是,就打造了一大批亚健康的肥胖儿!
 
3、“狠心”原则:就是说即使我们觉得孩子这顿吃得少了点,也要管理好自己的“心”,除了正餐以外,除了添加水果,尽量不要给孩子提供其他零食。即使孩子正餐吃得很少,也根本不用担心孩子会饿坏或饿出胃病来,事实是到目前为止,还没有任何报导说3岁以前的孩子因为一两顿不吃饭,得胃病的,所以,一定要让他养成正餐吃饱吃好的习惯。
 
宝宝开胃食谱有哪些
宝宝不爱吃饭,妈妈们也不能干着急,先从宝宝的食谱下手,那么怎么DIY宝宝爱吃美食呢?下面妈网百科为各位宝妈推荐几道宝宝开胃食谱,赶紧来学一学吧!
 
食谱一
 
材料:活海虾600g,大葱10g,生姜10g,大蒜10g,白糖3大勺,陈醋2大勺,老抽1小勺,黄酒1大勺,盐1小勺,干淀粉1小勺。
 
做法:
 
1、虾洗净控干水分,挑去虾线;葱姜蒜分别切片;
 
2起油锅,油温升至5成热时放入葱姜蒜爆香;
 
3、放入海虾,加入盐、白糖、黄酒、老抽、1汤匙陈醋,大火翻炒2分钟;
 
4、再放入1汤匙陈醋,把干淀粉调成淀粉水勾芡,翻炒均匀即可。
 
食谱二
 
材料:鸡蛋3个,银鱼150g,橄榄油、盐、糖、姜、白胡椒、料酒、大虾仁干各适量。
 
做法:
 
1、银鱼用温水浸泡5—10分钟;
 
2、虾仁用料酒、清水浸泡至柔软,少腥味,然后切粒备用;
 
3、鸡蛋打匀,加银鱼、白胡椒、少量的盐、糖再次充分打匀;
 
4、锅内热油,小火将虾仁粒、姜末翻炒出香,这个时候虾仁的颜色会变深,呈红亮;
 
5、将虾仁推至一边,开大火,油热后入混合蛋液,转中火,凝固后翻炒,然后和虾仁混合,翻炒均匀即可出锅。


最新文章
  • 青岛助孕试管婴儿移植后为什

    青岛助孕试管婴儿移植后为什
    青岛助孕 在试管婴儿后,一般都会做黄体酮的补充,为什么要打......
热门文章
  • 青岛助孕备孕知识:这几种情

    青岛助孕备孕知识:这几种情
    青岛助孕 进入备孕期后,很多夫妻都希望能尽快怀孕,能满足做爸爸妈妈的心愿,但是我们也需要......

好孕热线:13162839999Copyright © 2002-2019 浙江托福生物科技有限公司 版权所有

电话咨询

PHONE CONSULTING

13162839999


在线咨询

ONLINE CONSULTING 在线客服

微信咨询

WECHAT CONSULTING